જો તમને કોરોના સંક્રમિત થવાનો શક છે તો ક્યાં કિસ્સા માં તમે જાતે તમારો ઈલાજ કરી શકો છો જાણો પુરી માહિતી

ડોક્ટર ડેવિડ કિંગ, સિનિયર લેક્ચરર, યુનિવર્સિટી ઓફ ક્વીન્સલેન્ડ

દરરોજ કોરોના વાયરસના નવા કેસ નોંધાય છે. પરંતુ તેની કોઈ રસી નથી અને કોઈ અલગ સારવાર નથી. જો તમારું નસીબ ખરાબ છે અને તમને કોરોના વાયરસથી ચેપ લાગે છે , તો તેની સારવાર શું છે?

જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો પછી તમે સામાન્ય શરદી અથવા ઠંડી દરમિયાન જે ઉપાય કરો છો તે જ કરવું જોઈએ. કોવિડ -19 નામનો રોગ પેદા કરતો SARS-COV-2 વાયરસ એ સેંકડો વાયરસમાંથી એક છે જે માનવીમાં શરદી અને ફલૂ જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. તેનો ચેપ એવી રીતે પણ થાય છે કે તમને તેના વિશે કંઇક વિશેષ ખબર નથી હોતી અને એવું પણ થઈ શકે છે કે વાયરસ ફેફસાં અને અન્ય અવયવો સુધી પોહચી જાય છે. લક્ષણોની હદ સુધી પહોંચવાનું કારણ એ છે કે તે નવો કોરોના વાયરસ છે અને માનવ જાતિઓએ હજી સુધી તેની સામે પ્રતિરક્ષા માટે કોઈ દવા શોધી નથી.

તેમ છતાં, વર્તમાન અંદાજ કહે છે કે 80 ટકા કેસોમાં, કોરોના વાયરસના ચેપનાં લક્ષણો હળવા અથવા ફક્ત થોડા વધારે હોય છે. જો તમે આવા લોકોમાં છો, તો પછી તમને ખબર હોતી નથી કે તે કોવિડ -19 છે અથવા કંઈક બીજું કારણ કે તમારું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી. તેમ છતાં, તમારે પોતાને અન્યથી અલગ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપચારની દ્રષ્ટિએ, જો રોગના લક્ષણો પ્રમાણમાં હળવા હોય તો કોરોના વાયરસની પુષ્ટિ થઈ છે કે નહીં તે મહત્વનું નથી.

તો પછી મારે શું કરવું જોઈએ?

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર, કોવિડ -19 ના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો તાવ, થાક અને શુષ્ક ઉધરસ છે. કેટલાક દર્દીઓને તેની સાથે શરીરમાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, અવરોધિત નાક અથવા વહેતું નાક અને અતિસારની ફરિયાદો પણ હોઈ શકે છે. લક્ષણો કે જે તેમને સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે તે છે તાવ અને શરીરનો દુખાવો. આ માટે, તમે સરળતાથી પેરાસીટામોલ લઈ શકો છો.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનએ શરૂઆતમાં કહ્યું હતું કે કોવિડ -19 થી ચેપગ્રસ્ત લોકોએ આઇબુપ્રોફેન ન લેવું જોઈએ. પરંતુ બાદમાં તેણે આ સલાહ પાછી ખેંચી લીધી. તેથી તમે જો શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે પેઇનકિલર દવાઓ પણ લઈ શકાય છે.

તમે અવરોધિત નાકને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અને નેજાલ સલાઈનથી સારવાર આપી શકો છો. જો ગળામાં દુખાવો આવે છે, તો મધ અને મીઠા-પાણીના ગારગેલ જેવા જૂના અને અસરકારક ઉપાયો અજમાવી શકાય છે.

ખાંસી થોડી વધુ બને છે, પરંતુ આમાં પણ તમે મધ, ગરમ પાણીનો બાફ લેવો અને નેજાલ સલાઈન સ્પ્રે જેવા ઉપાયોથી રાહત મેળવી શકો છો. શુષ્ક ઉધરસના કિસ્સામાં કફ ઓછું કરવાનો કોઈ દવા ન લેવી જોઈએ. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે એટલે કે રોગો સામે લડવાની શરીરની ક્ષમતા. આ માટે, પૂરતો આરામ કરો અને તંદુરસ્ત વસ્તુઓ ખાઓ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એવું પણ જોવા મળ્યું છે કે ઝીંક ગોળીઓ શરદી અને ફલૂના પ્રકોપના સમયગાળાને ઘટાડે છે. પરંતુ આ વિશે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

ઘણા લોકો શરદી અને ફલૂમાં વિટામિન સી લેવાની પણ ભલામણ કરે છે. જોકે તેનાથી ફાયદાકારક હોવાના કોઈ ખૂબ વજનદાર પુરાવા નથી, પરંતુ નુકસાનની સંભાવનાઓ પણ ઘણી ઓછી છે.

તમારી પસંદગી સાથે શું ન કરવું?

શરદી અને ફલૂના ઉપચાર માટે દવા ડોક્ટરની મંજૂરી વગર ના લો. ચાઇનામાં કેટલાક પુષ્ટિ વગરના અહેવાલો અને કેટલાક દર્દીઓના ઉપચાર ટાંકીને એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે મેલેરિયામાં વપરાતી દવા ક્લોરોક્વિન કોવિડ -19 પણ કામ કરી શકે છે. આ દિશામાં પરીક્ષણો ચાલી રહી છે. પરંતુ હવે ફક્ત કોવિડ -19 ના એવા કેસો આપવાનું કહેવામાં આવ્યું છે જે વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાને કારણે જટિલ બની ગયા છે અને તે પણ ફક્ત સંબંધિત ડોકટરોના માર્ગદર્શન હેઠળ.

એચ.આય.વી, લોપિનાવીર-રિથોનાવીર માટેના એન્ટિવાયરલ સંયોજનથી કેટલીક આશાઓ ઉભી થઈ રહી છે પરંતુ જ્યારે તે ચીનમાં કોવિડ -19 ના 199 દર્દીઓને આપવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે તેમની સ્થિતિમાં કોઈ ખાસ તફાવત નહોતો.

તેથી આ બાબતનો સાર એ છે કે આ પ્રકારની સારવાર હજી સુધી મળી નથી કે જે સંપૂર્ણપણે અસરકારક છે. જુદી જુદી દવાઓની તપાસ ચાલી રહી છે.

કોરોના વાયરસની રોકથામ અને ઉપચારના ઘણા દાવા અહીં અને ત્યાં ઓનલાઇન ફરતા હોય છે. પરંતુ તેમાંથી ઘણા યોગ્ય નથી. શું સાચું છે તે શોધવા માટે વિશ્વસનીય સ્રોતોથી માહિતી મેળવો. મિસાઇલ તરીકે ડબ્લ્યુએચઓ અથવા કોઈપણ ડોક્ટર પાસેથી સાચી માહિતી મેળવો.

હળવા અને સામાન્ય લક્ષણોથી રોગની પ્રગતિ થઈ હોય તેવું શું કરવું?

લક્ષણોની શરૂઆતના પાંચથી સાત દિવસ પછી, કેટલાક દર્દીઓ શ્વાસની તકલીફની ફરિયાદ કરે છે. ન્યુમોનિયા વિકસે ત્યારે આવું થાય છે, જેના કારણે ફેફસામાં નક્કર લાળ એકઠા થાય છે. તે રક્ત વાહિનીઓમાં ઓક્સિજનના સ્થાનાંતરણને અટકાવે છે. આ કિસ્સામાં, તબીબી સહાય જરૂરી બને છે.

તેથી સ્થિતિ વધુ વણસે તે પહેલાં, ડોક્ટર અથવા હોસ્પિટલમાં કોલ કરો અને તેમને કહો કે કોવિડ -19 પુષ્ટિ થઈ છે કે નહીં. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે, તો પછી એમ્બ્યુલન્સને સીધો જ ફોન કરો.

હું કેવી રીતે જાણું છું કે હવે મને ચેપ લાગશે નહીં?

જો તમે કોવિડ -19 ના દર્દી છો અને હોસ્પિટલમાં દાખલ છો, તો જ્યાં સુધી તમારામાં લક્ષણો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી તમને અલગ રાખવામાં આવશે (એકાંતમાં). તમે કોઈ બીજામાં રોગ ફેલાવી શકો છો કે કેમ તે જાણવા માટે તમારા ડોક્ટર પણ એક પરીક્ષણ કરશે. જો જવાબ ના હોય તો, પછી તમને રજા આપવામાં આવશે.

ચીનમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓના જૂથમાં, એવું જોવા મળ્યું કે સરેરાશ, કોરોના વાયરસ 20 દિવસ પછી પણ તેમના વિન્ડપાઇપમાં છે. જો કે, હળવા લક્ષણોના કિસ્સામાં, આ આંકડો ઓછો થાય છે.

ઓસ્ટ્રેલિયન સરકારના માર્ગદર્શિકા મુજબ, કોવિડ -19 ના હળવા લક્ષણોવાળા દર્દીઓ કે જેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર નથી, તે પોતાનો 'સ્વ-એકાંત' પૂરો કરી શકે છે.